El dolor neuropático es el resultado de una lesión o mal funcionamiento del sistema nervioso. Como resultado, el paciente experimenta dolor, debilidad y entumecimiento. ¿Existen terapias naturales para tratar el problema? Te contamos todo sobre el tema a continuación.
En los últimos años, Se han aceptado algunas terapias naturales como tratamiento complementario del dolor neuropático. Aunque no son el tratamiento principal para esta afección, se pueden sugerir a los pacientes como un complemento para aliviar los síntomas y tener una mejor calidad de vida.
El dolor neuropático es el que surge como consecuencia de una lesión o disfunción del sistema nervioso, según definido por la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor -IASP, en sus siglas en inglés. La lesión puede estar localizada en el sistema nervioso central – médula ósea y cerebro – o áreas periféricas – nervios, plexos y terminaciones nerviosas microscópicas.
A menudo, es un dolor crónico e intenso que puede ser difícil de tratar.. Por tanto, es necesario consultar a un médico y evaluar las opciones terapéuticas según corresponda. Sin embargo, como ya se mencionó, existen algunas terapias naturales que parecen ayudar a controlar los síntomas y también se pueden considerar. Explicamos más detalles a continuación.
Terapias naturales para el dolor neuropático
De acuerdo a información publicada en el The Lancet Neurology , el dolor neuropático se caracteriza por un dolor continuo o una punzada que aparece después de estímulos nocivos o no nocivos. En pacientes que padecen el problema, a se amplifican las respuestas al dolor, lo que reduce la calidad de vida.
Dada su complejidad, tanto su diagnóstico como su tratamiento son difíciles de determinar. Sin embargo, según la misma fuente, existen tratamientos farmacológicos avanzados que pueden ayudar a controlar los síntomas. Esto incluye opciones como:
- Amitriptilina, gabapentina y pregabalina, que suelen ser la primera opción.
- Duloxetina, una segunda opción.
- Opioides, tramadol y medicamentos tópicos.
- Otros medicamentos antiepilépticos y antidepresivos.
Gracias a investigaciones recientes, se han propuesto algunas terapias naturales que pueden contribuir al control de los síntomas del dolor neuropático. Aunque es aconsejable consulte a un profesional antes de iniciar la práctica., son opciones que se pueden considerar dentro del tratamiento. Veremos más detalles a continuación.
Acupuntura
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La acupuntura es un tipo de terapia complementaria que forma parte de la medicina tradicional china. Durante su práctica, se insertan pequeñas agujas en la piel, en varios puntos de presión, para ayudar a equilibrar la energía dentro del cuerpo.
Desde la perspectiva de la medicina occidental, este tipo de terapia ayuda a estimular los nervios y los músculos . Por lo tanto, se considera que puede ser un complemento para mejorar la circulación sanguínea y reducir la respuesta al dolor. Sin embargo, se necesitan más estudios al respecto.
A pesar de ello, muchos pacientes con dolor neuropático han optado por recurrir a esta terapia para mejorar sus síntomas. Uno estudio piloto publicado en Revista europea de neurología encontró resultados interesantes en el control del dolor causado por esta condición.
En cualquier caso, es una terapia que debe ser realizada por profesionales cualificados, ya que también conlleva riesgos. Las malas prácticas pueden provocar lesiones, infecciones y una variedad de otras complicaciones.
Ejercicio físico
Una de las mejores terapias naturales para el dolor neuropático es el ejercicio. De hecho, en la medicina convencional esto también es uno de los hábitos sugeridos para mejorar la salud y la calidad de vida de pacientes afectados por esta condición.
El ejercicio regular ayuda a aumentar el tono muscular y promueve la circulación. Por lo tanto, puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la neuropatía. Uno estudio publicado en Fronteras en neurociencia celular determinó que el entrenamiento físico ayuda a mejorar la función nerviosa y disminuye el dolor neuropático así como otros tipos de disfunción sensorial como el entumecimiento.
Por otro lado, el ejercicio también favorece el control de los niveles de glucosa en sangre, lo que ayuda a reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la neuropatía diabética. Lo ideal es empezar de forma paulatina, sin sobrepasar tu capacidad física actual. Además, es recomendable buscar el apoyo de un preparador físico o fisioterapeuta profesional.
meditación y yoga
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Técnicas como la meditación y el yoga pueden considerarse tratamientos complementarios en casos de dolor neuropático. Ambas prácticas pueden ayudar a una persona a sobrellevar mejor el dolor causado por su afección. Ellos también son ideales para calmar el estrés y otras emociones. que puede empeorar el problema.
Uno investigación publicada en Revista internacional de cuidado de la EM determinó que la meditación ayuda a reducir la fatiga y el dolor causado por la neuropatía. Además, también contribuye a mejorar la salud mental de los pacientes, que están sujetos a estrés, ansiedad y depresión.
Mientras tanto, un estudio reciente publicado en Anales de neurociencias indica que el Las prácticas de yoga se pueden utilizar como complemento para controlar el dolor neuropático causado por daño a la médula ósea. Su práctica puede tener un impacto positivo en el control del dolor.
Las recomendaciones para la práctica de las dos disciplinas son similares e incluso se pueden combinar. Lo ideal es encontrar un espacio tranquilo y confortable, alejado de cualquier distracción. Además, si es posible, practique debe hacerse con la ayuda de un experto en la materia. que puede orientar la actividad.
¿Existen otras terapias naturales para el dolor neuropático?
Además de las terapias naturales mencionadas, existen otras opciones que se pueden considerar en caso de dolor neuropático. Lo más importante es dejar claro que nada reemplaza el tratamiento médico y que los tratamientos complementarios deben aplicarse con la debida cautela. Las opciones incluyen:
- Toma baños tibios.
- Usa ungüentos de capsaicina.
- Asegurar un suministro óptimo de vitaminas, especialmente del complejo B.
- usar aceites esenciales mediante masajes o aromaterapia.
- Evite el consumo de alcohol y tabaco.
Si padece esta enfermedad, recuerde hacerse chequeos médicos regulares. Los médicos y especialistas en salud son los únicos que pueden recomendar un tratamiento completo para este tipo de dolores. ¡Mantén esto en mente!
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