La laringitis se caracteriza por provocar ronquera, dolor de garganta y tos seca. Suele producirse por inflamación de las cuerdas vocales o por infecciones. ¿Podemos tratarlo con remedios naturales? ¡Descúbrelo a continuación!
Los remedios naturales para la laringitis son opciones terapéuticas que pueden servir como formas complementarias para aliviar los síntomas de esta enfermedad. La laringitis se refiere a la inflamación de la laringe, las cuerdas vocales o la caja vocal, que se encuentra en la parte frontal de la garganta.
Puede ocurrir por sobreuso, irritación o la presencia de una infección en la zona. Su síntoma característico es la distorsión de la voz – ronquera – aunque puede ir acompañada de problemas para tragar, dolor de garganta, tos seca y sensación de sequedad, entre otras molestias.
Los casos leves suelen mejorar por sí solos en aproximadamente una semana. Sin emabargo, Es recomendable probar algunos preparados naturales que ayuden a aliviar los síntomas. Asimismo, es importante estar atento a las posibles complicaciones, ya que puede ser necesaria la intervención del médico.
4 remedios naturales para la laringitis
Segundo Información de Mayo Clinic, la laringitis puede ser aguda cuando es de corta duración. Sin embargo, también puede ser un problema crónico si no mejora con el tiempo. En este último caso, es necesario recurrir a exámenes adicionales, ya que es posible que exista una condición no diagnosticada que requiera mayor cuidado.
Los casos leves generalmente son causados por infecciones virales comunes o tensión vocal excesiva. Por eso, algunos remedios naturales pueden ayudar. Sin embargo, en caso de duda, consulte a su médico antes de probarlos. Veamos 4 opciones.
1. Ajo crudo con miel
El ajo crudo combinado con miel puede ser uno de los remedios naturales útiles contra la laringitis. Aunque no hay evidencia de que esta combinación alivie la enfermedad, existen estudios individuales que hablan de su Beneficios contra infecciones e irritaciones.
Uno revisión de estudios publicados en Revista Avicena de Fitomedicina tenga en cuenta que El ajo tiene propiedades antivirales, es antibacteriano, antiinflamatorio y puede ser útil en casos de infecciones del tracto respiratorio.
Por otro lado, fuentes como la Médico de familia canadiense sugieren que la miel puede contribuir al alivio de la tos en niños mayores de un año, lo que también ayudaría a aliviar las molestias de la laringitis. Debe asegurarse que no se debe administrar a bebés menores de 12 meses debido a la baja inmunidad contra bacterias como Clostridium botulinum, que puede causar botulismo infantil.
¿Cómo preparar este remedio?
- Simplemente machaca un diente de ajo crudo y mézclalo con una cucharada de miel orgánica. Puede consumir el medicamento hasta dos veces al día.
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2. Hacer gárgaras con agua salada
Un remedio tradicional para los problemas de garganta como la laringitis es hacer gárgaras con agua salada. Según la literatura popular, esta es una preparación útil para reducir la irritación. Sin embargo, cmo dice el órgano Servicio Nacional de Salud (NHS), no es una buena opción para los niños.
¿Cómo preparar este remedio?
- Primero, diluya media cucharadita de sal (2 gramos) en un vaso de agua.
- Luego haga gárgaras durante dos o tres minutos. Evite beber el líquido.
- Repite dos veces al día.
3. Inhalación de vapores de eucalipto
Un remedio sencillo que puede ayudar a calmar la laringitis y sus síntomas es inhalar vapor de eucalipto. De hecho, este es un medicamento que También puede ayudar a aliviar las molestias causadas por la gripe, el resfriado y el dolor de garganta. de acuerdo a una revisión publicada en Diario de sabores y fragancias.
¿Cómo preparar este remedio?
- Todo lo que necesita hacer es agregar 10 gotas de aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo.
- Luego vierte el contenido en un bol, acércate y cúbrete la cabeza con una toalla.
- Respire el vapor durante 5 minutos.
Asegúrese de leer: 5 soluciones de eucalipto para aliviar los problemas respiratorios
4. Haga gárgaras con vinagre de sidra de manzana
Las preparaciones de vinagre de sidra de manzana tienen varias aplicaciones en la medicina tradicional, aunque faltan pruebas que demuestren su seguridad y eficacia. Sin embargo, su uso para hacer gárgaras suele ser seguro y puede ser útil gracias a propiedades antimicrobianas de ese ingrediente.
¿Cómo preparar este remedio?
- Diluya una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua tibia.
- Haga gárgaras durante dos o tres minutos y escupe.
- Repita el uso dos veces al día, hasta que sienta una mejoría.
Además de estos remedios naturales, ¿qué más puede ayudar a tratar la laringitis?
Además de los remedios mencionados, existen otros tratamientos que pueden ayudar a calmar la laringitis. Según publicado en Centro Nacional de Información Biotecnológica, pueden incluir:
- descansa tu voz y evitar el esfuerzo excesivo.
- Evite irritantes como el alcohol, el tabaco y la cafeína.
- aumentar la ingesta de líquidos.
- Evite los alimentos picantes y grasos.
- No tome antibióticos a menos que lo recete un médico. La automedicación puede ser negativa.
En definitiva, cabe señalar que Cualquier signo de complicaciones debe ser revisado por un profesional.. El médico será el que determine si se necesitan otras opciones terapéuticas. ¡Recuerda esto!
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